2013 m. balandžio 30 d., antradienis

Atpratiname nuo sauskelnių

Pranešimą parašė Julia 0 komentarai (-ų) Nuorodos į šį pranešimą
Visada skeptiškai žiūrėjau į vienkartines sauskelnes. Netgi vienas iš pirmųjų mano blogo įrašų buvo apie daugkartines sauskelnes .  Tikrai nemeluosiu sakydama, kad visa "sauskelninį" laiką naudojausi tik daugkartinėmis sauskelnėmis. Pripažinsiu, jog vienkartinių naudojimas palengvino atitinkamą gyvenimo tarpsnį, tačiau vis tiek jausdavau kaltę kaskart maudama vaikui ant užpakaliuko tą "chemijos bombą".  Pati įsivaizduodavau, koks turėtų būti bjaurus jausmas, kai tau užmauna selofaninę plėvę "prifarširuotą" absorbuojančių  cheminių junginių.  Maži vaikai to jausmo išsakyti negali, bet pažiūrėkite, ar jomis patenkinti senukai, kuriems kuriamos tokios pačios "sauskelnės".
Taigi, galbūt dėl to labai didelio bjaurėjimosi ta chemija ir užsibrėžiau tikslą kuo greičiau vaiką atpratinti nuo "darymo į sauskelnes"- bet kokias, daugkartinės jos, ar vienkartinės. Ir mums pavyko- jau 1m. ir 2mėn. mano vaikas visus savo reikalus padarydavo į puoduką, mokėdavo išlaikyti ir pakentėti, kai reikia.
Mano sekmės receptas? Galbūt veiksmų nuoseklumas ir stiprus noras. Iš pradžių pradėjau stebėti, kuriuo metu mano vaikas padaro savo reikalus- tam, deja, teko paaukoti kilimus, ir grindis, bet žinant "švarius" kvapo išėmimo būdus- nebuvo viskas taip baisu :) Vaikui bėgiojant nuogu užpakaliu po namus pamačiau veiksnius, lemiančius poreikį daryti "sysiu" arba "kakų"- atitinkamas laiko tarpsnis prieš/po valgio, atsigėrus vandens, einant miegot ir t.t. Taigi sekantis žingsnis buvo "pagavimas" tų laikų :) Nuosekliai, kiekvieną kartą, užgniaužus tinginį 50 kartų vedžioti ant puoduko.  Žingsnis po žingsnio atsirado ir vaiko suvokimas, kad "sysalas" jau nebedingsta "nežinomybėje", kad ant jo galima paslysti ar užminti, kad negerai, kai namuose pilna balų, kad visai smagu ant to puoduko, kai mamytė dar šalia kažkuo įdomiu užima- tai knygute paskaito, tai žaisliuką atneša. Pagaliau- kaip smagu, kai užpakalis "neįvyniotas" į "pirtelę", o "kvėpuoja" apatinėse kelnaitėse.  Atpratinimo pamokose taip pat pasitarnavo ir daukartinės sauskelnės (juk jose visas "padarytas" reikalas jaučiasi, o ne dingsta, kaip vienkartinėse)- jas dar "del visa ko" uždėdavau einant "į žmones", tačiau po pirmojo mėnesio supratau, kad ir jų jau nebereikia, nes tas įpratimas daryti į puoduką tapo tokiu stipriu, kad net labai norint  geriau paprašyti, nei pridaryti į kelnes.
Tikiuosi, kad mūsų patirtis ir Jus įkvėps ankstyvam vaiko atpratinimui nuo sauskelnių, ir kad turėsite pakankamai laiko-noro-jėgų šiam nelengvam atpratinimo keliui ;)




2012 m. rugsėjo 28 d., penktadienis

Ekologija vaiko kambaryje

Pranešimą parašė Julia 1 komentarai (-ų) Nuorodos į šį pranešimą
Internete ieškodama informacijos apie vaiko baldams dažyti skirtus dažus aptikau neblogą straipsnį:

Beveik kas mėnesį Valstybinė ne maisto produktų inspekcija praneša apie žaislus, vaikų tekstilės gaminius, kitas vaikų prekes, kurios šalinamos iš rinkos dėl pavojaus vaikams susižeisti arba grėsmės sveikatai. O ar sveika vaikų kambario aplinka? Ar nėra sveikatai pavojingų medžiagų vaikiškuose balduose, sienų apdailoje, grindų dangoje?

Informacija apie nesaugius produktus
Vaikiškų baldų saugumą reglamentuoja ES Bendroji produktų saugos direktyva, Produktų saugos įstatymas ir atskiri standartai pagal gaminių rūšis. Visi rinkoje esantys vaikiški baldai turi atitikti minėtus reikalavimus.

Cainikas copyKaip sakė Valstybinės ne maisto produktų inspekcijos Gaminių kontrolės skyriaus vyr. inspektorė Liubovė Grabusova, inspekcijoje kiekvienais metais vykdoma vaikų baldų, įvairių žaislų, rūbelių, vaikams naudojamų jų priežiūros gaminių tikrinimo programos. Inspektoriai pasirenka įtarimą keliančius ar vartotojų nusiskundimų sulaukusius gaminius ir tikrina juos dėl įvairių parametrų: konstrukcinio saugumo, cheminės taršos, sunkiųjų metalų, mikrobiologinio užterštumo ir kt.

Duomenis apie ES ir Lietuvos rinkoje rastus pavojingus produktus ir gaminius, tarp jų vaikų prekes, galima greitai rasti Europos Komisijos skubaus keitimosi informacija tinklalapyje RAPEX http://ec.europa.eu/consumers/dyna/rapex/rapex_archives_en.cfm.

Apie Lietuvos rinkoje rastus pavojingus produktus, tarp jų vaikų prekes, bei jiems taikytas rinkos ribojimo priemones galite sužinoti inspekcijos interneto svetainės www.inspekcija.lt rubrikoje „Pavojingi produktai".

Medinių baldų išskirtinumas

Vaikų kambariui tėveliai dažniausiai stengiasi pirkti medinius ekologiškus baldus. Ypač tai svarbu pirmajai lovelei, pirmiesiems žaislams, kuomet vaikai dar linkę viską paragauti.

Jeigu gamintojas deklaruoja medinių baldų ekologiškumą, jiems, gaminamiems ES, jau nustatyti ekologiškumo kriterijai. 2009 m. Komisijos sprendime 2009/894/EB nurodyti ekologiniai kriterijai, taikomi suteikiant Bendrijos ekologinį ženklą mediniams baldams.

SVARBU

Jeigu gamintojas ar pardavėjas deklaruoja, kad vaikiškas gaminys yra ekologiškas, jis privalo turėti atitiktį patvirtinančius dokumentus, gaminys turi būti paženklintas ekologiniu ženklu.

Natūralūs baldai vaikams dažniausiai gaminami iš pušies, buko, beržo medienos masyvo, dengiami mažųjų sveikatai nekenksmingu vašku ar vandens pagrindo dažais. Rekomenduojama vengti baldų, pagamintų iš medienos drožlių plokščių, kuriuose gali būti viršytas lakiųjų organinių junginių ar formaldehido kiekis.

Natūralių medinių baldų gamyba užsiimančios įmonės „Gindera" direktorius Edmundas Motuzas sako, kad jų įmonė vaikškiems baldams gaminti naudoja klijuotą medieną. Natūrali mediena gan paprasta technologija yra suklijuojama į skydą: „Baldus mes gaminame iš pušies ir beržo medienos, nes būtent ši yra tinkamiausia dėl savo savybių – tvirta ir patogi gamybai. Pušis pasirenkama, kai naudojama skaidri apdaila, nes nudažius gaminio paviršių matosi medžio tekstūra. Beržas yra lygesnis, turintis mažiau piešinio, todėl jį naudojame kai baldus dengiame šviesiais dažais, kuriems reikia itin lygaus paviršiaus."

Pasak E. Motuzo, visi vaikų baldams naudojami dažai gaminami vandens pagrindu: „Dažai dengiami purškimo būdu ir yra mažiausiai kenksmingi iš galimų naudoti. Dažymo metu visiškai neišsiskiria jokių kvapų, dažų sudėtyje nėra sunkiųjų metalų. Didelę dalį savo produkcijos eksportuojame į Didžiąja Britaniją ir laikomės tos šalies kokybės reikalavimų, kurie yra aukštesni nei ES, turime sertifikatus. Visos vaikiškos lovelės yra testuotos Anglijoje, vartotojams galime pateikti testų rezultatus dėl fizinių savybių, taršos ar cheminių medžiagų išsiskyrimo. Deja, dauguma Lietuvoje siūlomų vaikų baldų neturi tokių duomenų. Net baldams supakuoti, lailydamiesi ekologiškumo principų, naudojame perdirbtas žaliavas."

Išmarginti visomis vaivorykščių spalvomis vaikučių baldai labiau traukia akį ne tik išvaizda, bet ir kaina – dažnai jie yra pigesni. Tačiau dažniausiai tokiems baldams naudojami ne natūralūs dažai. Vertėtų atkreipti dėmesį, kad baldams dengti būtų naudojama ekologiško dažymo vandeniniais dažais ir lakais technologija.

Ar yra natūralių ir ekologiškų baldų paklausa?
Aplankius nemažai vaikų baldais prekiaujančių salonų bei pasidomėjus, ar dažnai žmonės domisi natūraliais baldais, paaiškėjo, kad tik nedidelė dalis vartotojų renkasi brangesnius, bet natūralius baldus.

Tačiau daugelyje vietų buvau nustebinta, kaip salonų konsultantai reagavo pasiteiravus ekologiškų vaikų baldų. Nemažai tiesiog atvirai atsakydavo, kad tokių neturi, kiti bandydavo paaiškinti, kad tai per brangu gaminti, o buvo ir tokių, kurie tiesiog reaguodavo kaip į klausimą apie medžio istoriją, iš kurio baldai gaminami: „Mes neturime tokių baldų ir neišsigalvokite nesąmonių."Boseti Morela

Be abejo, suprantama, kad ekologiškus, kitaip tariant, natūralius baldus gaminti yra brangiau, taigi ir paklausa nedidelė. Tačiau ar tiksliai žinodami medienos apdirbimo technologiją ir baldo apdailos sudėtį tėvai tikrai nesirinktų švaresnio ir ekologiškesnio gaminio? Galbūt trūksta informacijos apie prekes, o ne paklausos?

Pasiteiravus tik ekologiškais baldais prekiaujančios įmonės „Daug pasaulių" konsultantės Galinos, ji pasidalijo patirtimi, kad besidominčių ir įsigyjančių tokių baldų tikrai yra. Tokie pirkėjai ateina jau žinodami, ko nori, ir tikslingai to ieško, jie suvokia kokybę ir natūralių baldų privalumus."

Vaikams gaminami badai turi atitikti vaikų baldų gamybos higienos normų reikalavimus. Jų gamybai turi būti naudojamos patvarios, netoksiškos medžiagos. Už kokybę atsako gamintojas, tačiau jeigu prekę įsigijote turguje ar iš privataus asmens, tai jau pirkėjo rizika.

Ekologija nuo miško iki gamybos
VŠĮ „Baltijos aplinkos forumas" kartu su Europos Komisijos atstovybe išleistoje atmintinėje patariama pasidomėti, ar baldai turi FSC (angl. Forest Stevarship Council – Miškų valdymo taryba) ar PEFC ženklus, kurie reiškia, kad produktai yra pagaminti iš medienos, gautos iš miškų, tvarkomų užtikrinant aplinkosauginius, socialinius ir ekonominius kriterijus.

Pas mus medinių baldų prekybos vietose pasiteiravus minėtų ženklinimų, nė vienas pardavėjas nežinojo, kad tokie egzistuoja, teko dar ir paaiškinti, ką šie ženklinimai reiškia.

Ekologija baldų pardavėjams, atrodo, dar mažai rūpi, nes kai kurie tik gūžčioja pečiais ir matyti, kad net nesidomi, jog pasaulyje tokių esama. Teisybės dėlei reikia pasakyti, kad buvo ir tokių prekybos vietų, kuriose konsultavo darbuotojai, suinteresuoti ne tik parduoti savo prekę, bet ir patarti bei atsakyti į rūpimus klausimus. Tokia situacija leidžia daryti išvadą, kad jeigu patys pirkėjai nesidomės ar neturės reikiamos informacijos apie natūralius, ekologiškus baldus, jos konsultantai ir nesuteiks, o tiktai tikslingai siūlys bet kokią savo produkciją pirmenybę teikdami tik kainai.

Už į rinką tiekiamų gaminių saugą atsako gamintojai ir platintojai, kurie baldus sertifikuoja savo nuožiūra. Lietuvoje šią procedūrą atlieka UAB „Baldų sertifikavimo centras", išduodantis atliktų bandymų protokolus pagal nustatytus įvairios paskirties baldų ir jų sudedamųjų dalių saugos reikalavimus bei sertifikatą (kokybės pažymėjimą), kuriuo patvirtinama baldų atitiktis nurodyto standarto reikalavimams.

Kokią grindų dangą pasirinkti?
Pirkdami kiliminę dangą pasidomėkite, ar ji paženklinta CRI, GUT ženklais.

Iš tokių neišsiskiria formaldehidas, lakieji organiniai junginiai, fenilicikloheksenas ir kitos pavojingos medžiagos. Rinkitės ekoženklais „Gėlė", „Gulbė" ar „Mėlynasis angelas" paženklintus baldus, grindų dangas (taip pat laminuotas grindis). Tai garantija, kad gaminant naudojama mažiau pavojingų medžiagų, jų mažiau išsiskiria naudojimo metu.

Jeigu perkate minkštuosius baldus, rinkitės poliuretaninį užpildą, kuris paženklintas CentiPUR ženklu. Jame nėra pavojingų medžiagų.

Kilimų, ypač vaikų kabariuose, reikėtų atsisakyti dėl alergijos grėsmės, juos sudėtinga valyti, juose kaupiasi dulkės ir gali veistis įvairūs mikroorganizmai – nuo mikrobų, grybelio iki naminių dulkių erkučių. Alergologai griežtai pasisako prieš kilimus vaikų kambariuose - tiek ant sienų, tiek ant grindų.

Jeigu jūsų mažylis nėra alergiškas, galima pasirinkti ir kiliminę dangą, tik būtinai geros kokybės. Rekomenduojamas natūralus parketas ar medinės grindys, dengtos ekologiškomis medžiagomis. Vaiko kambario grindų danga turi būti lengvai valoma.

Natūraliomis kamštinėmis grindimis maloniau vaikščioti, todėl tokią dangą dažnai renkasi vaikų kambariui. Kamštinio ąžuolo žievės savybės dangai suteikia lengvumą, gerą šilumos ir garso izoliaciją, atsparumą drėgmei.

Renkantis kiliminę dangą dažnai kyla klausimų, kurią pirkti – sintetinio ar natūralaus pluošto? Sintetinio pluošto – lengviau valoma ir nebrangi. Tačiau tai sintetika, kuriai pagaminti naudojamos cheminės medžiagos. Natūralios vilnos – šilta, bet joje gali veistis erkutės, be to, ji brangesnė. Grindų dangą rekomenduojama keisti kas 3–4 metus.

Ftalatai aplinkoje
Renkant vaikų kambario sienų apdailą, būtina pasidomėti ir pasirinkti tik ekologiškas medžiagas (ekologiškus dažus, tapetus). Mažųjų erdvei nerekomenduojami plaunami tapetai, nes jie nepraleidžia oro ir drėgmės, ji kaupiasi.

VŠĮ „Baltijos aplinkos forumas" ir Europos Komisijos duomenimis, dažniausiai namų aplinkoje (ore, dulkėse) aptinkama pavojinga medžiaga yra ftalatai.

Ftalatų dažniausiai randama plastikiniuose ir plastifikuotuose gaminiuose (pavyzdžiui, iš PVC pagamintoje grindų dangoje, stogo dangoje, žaisluose, dušo užuolaidose, lagaminuose ar batų paduose, sportiniuose kilimėliuose, žemėlapiuose ir aplankaluose, rankinėms skirtoje dirbtinėje odoje, knygų viršeliuose ir įrišimuose), kosmetikoje (kremuose, dezodorantuose, kvepaluose), automobiliuose, medicininiuose prietaisuose, vabzdžių atbaidymo priemonėse.

Visada perskaitykite gaminių etiketes – ftalatus galima atpažinti pagal tokius cheminius medžiagų pavadinimus ir santrumpas: DBP (di-n-butilftalatas, dibutilftalatas), DEP (dietilftalatas), DMP (dimetilftalatas), DEHP (di(2-etilheksilo) ftalatas), BBP (benzilbutilftalatas);

SVARBU
Žaislų, skirtų mažesniems kaip 3 metų vaikams, sudėtyje ftalatų negali būti. Nuo 2015 m. ES ftalatus bus draudžiama naudoti daugumoje gaminių. Patariame rinktis ES pagamintus produktus.

Kita vertus, nereiktų pulti į kraštutinumus ir išmesti iš namų bent kiek cheminių medžiagų turinčius gaminius. Tiesiog vertėtų nepatingėti panagrinėti jų sertifikatus ir etiketes.

Besirūpindami vaikų kambario ekologija nepamirškite, kad jo interjeras turi svarbią įtaką mažylio asmenybei bei charakteriui. Tai jau seniai tyrimais yra patvirtinę psichologai, todėl interjerą renkite rimtai ir gerai apmąstę.

Šaltinis : statyk.eu

2012 m. rugsėjo 5 d., trečiadienis

"Kažkoks" gerklytės virusiukas

Pranešimą parašė Julia 0 komentarai (-ų) Nuorodos į šį pranešimą
Ilgai nerašiau- kažkaip vasara buvo pilna veiklos, įspūdžių ir nelabai norėjosi daug laiko praleisti prie kompiuterio :)
Bet štai ruduo atėjo, ir šį kartą norėčiau pasidalinti savo patirtimi susidūrus su "kažkokiu" gerklytės virusiuku.
Mūsų dantys dygsta, kaip grybai po lietaus, o kaip visos žinome, dygstant dantukams sumažėja imuniteto gebėjimas "kovoti". Taigi nelauktai pasigavome kažkokį gerklytės virusiuką- staigiai pakilo temperatūra, ir tik šis "simptomas" rodė kažkokius negalavimus- nei kosulio, nei slogo neturėjome. Keista, bet juk šiais laikais ir virusai išmoko mutuoti :)
Taigi, daktarei gerklytėje užmačius paraudimą ir išbėrimą gavome tokius gydymosi patarimus: šilta ramunėlių arbata su medumi ir būtu gerai, jei šaltalankio aliejumi gerklytė pateptume. Labai džiaugiuosi, kad mūsų daktarė "nevergauja" farmacijos įmonėms ir išrašo paprastus, natūralius ir veiksmingus "kovos būdus'' :)
Šaltalankio aliejų buvo sunku rasti, nes kaip tik susirgome šeštadieniui, bet internete pasikuitus radau rusų gamybos aliejų ir Altajaus kraštų. (100ml-22Lt). Kiek jis yra natūralus ir grynas- čia jau klausimas, ir tas klausimas gali kilti dėl kiekvieno nusipirkto aliejaus, tačiau kartais neturime kitos išeities, kaip tik pasitikėt pardavėjo sąžiningumu.
Taigi, apie virusiuką. Mes pasveikome per 4dienas nuo temperatūros atsiradimo. 3 dienos mums laikėsi temperatūra,  ir vieną dieną aš užsimečiau, nes mažoji nenorėjo parodyti gerklytės.
Kovos metodus pasirinkome ir daktarės paminėtus, ir savo "išmąstytus"- be arbatų gėrimų, ir vieno arbatinio šaukštelio šaltalankio aliejaus dar užlašindavau ant kalnieriuko arbatmedžio eterinio aliejaus, naktį deginau eukalipto eterini aliejų. Apie šių eterinių aliejų sąvybes nerašysiu, nes šios informacijos pilnas internetas, tačiau tikrai veikmingi, natūralūs ir nedarantys žalos augančiam organizmui metodai.
Beje, dabar, kaip aplinkui pradės skraidyti visokios užkrėčiamos bacilos rekomenduočiau su vaikučiu į viešą vietą eiti "pasikvėpinus" eteriniais aliejais (arbatmedis, eukaliptas ir kt.)- juos galite užlašinti arba ant specialių keramikinių pakabukų, arba ant servėtėlės (ir įsidėti į kišenę), arba ant kalnieriuko :) Svarbu, kad tas kvapas valytų aplinkt Jus orą :)
Tai tiek šiam kartui. Jei kils klausimų- rašykit ;)

Ir būkit sveiki!!!! :)

2012 m. gegužės 4 d., penktadienis

Vaistažolės ir nėštumas (žindymas)

Pranešimą parašė Julia 0 komentarai (-ų) Nuorodos į šį pranešimą
Dar vienas neblogas straipsnis mamytėms.

Kai kurie tradicinės medicinos vaistai gali būti kenksmingi būsimai mamai ir jos kūdikiui. Šiuolaikinės visuomenės žmogus vis dažniau pasirenka ne tradicinį gydymą, bet natūralų, šimtmečius gyvuojantį gydymąsi augalais. Kokie augalų privalumai prieš tabletes? Saugumas, bent jau daugeliui mūsų atrodo būtent taip. Tačiau būsimoji mamytė plikydama sau raminančią ar kokią kitą arbatėlę turėtų prisiminti literatūroje puikiai aprašytas močiutes, padedančias suvedžiotoms mergaitėms atsikratyti “gėdos”… Užpilai, nuovirai, arbatos ir t.t. nėra nekalti skystimėliai, juose yra veikliųjų medžiagų, kai kurios jų gali būti pavojingos.

Kai kurie augalai pavojingi, nes gali:
• sukelti persileidimą, pvz., alijošius, raugerškis, kietis ir kt..
• Sąlygoti vaiko polinkį alerginėms ligoms, pvz., žemuogės.
• Sutrikdyti vaiko vystymąsi, pvz., rūgštynės ir špinatai. Juose yra didelis rūgštynių rūgšties kiekis, ji gali sutrikdyti vaiko kaulinės sistemos vystymąsi. Nerekomenduojama vartoti ir daug jūros kopūstų, nes jodo perteklius vaiko organizmui taip pat žalingas.
• Nepalankiai veikti motinos organizmą:
- vartojant saldymedžio šaknį, gali atsirasti patinimų, pakilti kraujospūdis. Beje, šis augalas paprastai skiriamas sergant kvėpavimo takų ir kai kuriomis endokrininės sistemos ligomis;
- paprastasis bandrenis padidina raumenų tonusą ir jautrumą skausmui;
- vaistinis valerijonas vartojant jį didelėmis dozėmis ar ilgesnį laiką, gali sukelti galvos skausmus, pykinimą, slopinti virškinimo sistemos veiklą;
- ugniažolė, kietis, pelynas paūmina toksikozės reiškinius;
- dvinamė katpėdė, dvinamė dilgėlė, vaistinė kraujalakė, paprastoji takažolė, dėmėtasis rūgtis ir kt. veikia kraujo krešėjimą, iškyla tromboflebitų arba kraujavimo pavojus (gimdymo metu);
• Stimuliuoti lytines liaukas ir taip sutrikdyti hormonų balansą, pavyzdžiui, anyžius, saldymedžio šaknis, dvinamė dilgėlė, paprastoji kiaulpienė ir kai kurie kiti augalai gali keisti hormonų balansą, kas ypatingai pavojinga pirmame nėštumo trimestre;

Augalai, kurių visiškai negalima vartoti nėštumo metu
Alijošius (Aloe vera) Lapai pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu, negalima vartoti jokių geriamų alijošiaus preparatų, jie gali sukelti persileidimą. Prisiminkite, alijošius paprastai įeina į virškinimą gerinančių preparatų sudėtį.
Rudeninis vėlyvis (Colichicum autumnale) Gali sutrikdyti ląstelių diferenciaciją ir sąlygoti apsigimimus
Paprastasis raugerškis (Berberis vulgaris) Raugerškio veiklioji medžiaga berberinas skatina gimdos susitraukimus, gali sukelti persileidimą
Vaistinė taukė (Symphytum officinale) Negalima gerti šių preparatų, kadangi taukėse esančios medžiagos pereina placentos barjerą
Paprastasis kadagys ir kadagio aliejus (Juniperus communis) Stimuliuoja gimdos susitraukinus, galima vartoti tik gimdymo metu
Paprastasis amalas (Viscum album) Negalima gerti šio augalo preparatų, nes toksinės medžiagos pereina placentos barjerą
Paprastasis kietis (Artemisia vulgaris) Stimuliuoja gimdos susitraukimas, gali sąlygoti persileidimą bei vaisiaus apsigimimus. Rekomenduojama vengti ir žindymo metu.
Pseudoženšenis (Panax notoginseng) Gali sukelti apsigimimus
Žalioji rūta (Ruta graveolens) Stimuliuoja gimdos susitraukimus, gali sukelti persileidimą
Trikertė žvanginė (Capsella bursa-pastoris) Stimuliuoja gimdos susitraukimus, gali sąlygoti persileidimą, galima vartoti tik gimdymo metu.
Pelynas (Artemisia absinthium) Stimuliuoja gimdos susitraukimas, gali sąlygoti persileidimą bei vaisiaus apsigimimus. Rekomenduojama vengti ir žindymo metu
Paprastasis jūrsvogūnis (Urginea maritima) Stimuliuoja gimdos susitraukimus, gali sukelti persileidimą, gali sukelti apsigimimus
Paprastoji bitkrėslė (Tanacetum vulgare) Stimuliuoja gimdos susitraukimus, gali sukelti persileidimą, gali sukelti apsigimimus
Drignė Labai toksiškas augalas, gali sukelti apsigimimus
Asiūklis Per dideli silicio dioksido kiekiai kenksmingi besivystančiam vaisiui
Muškato riešutas Didelėm dozėm gali sukelti persileidimą
Miltinė meškauogė (Arctosaphylos uva-ursi) Gali sukelti hipoglikemiją

Šių augalų keliamas pavojus neįrodytas, tačiau jų vartojimą rekomenduojama riboti
Česnakas – vartojant nedideliais kiekiais sustiprinamas imunitetas. Česnakas slopina ir rytinį pykinimą, tačiau dideli jo kiekiai gali sukelti persileidimą. Česnako ir svogūnų nerekomenduojama vartoti ir žindančioms moterims, specifinis jų skonis gali nepatikti kūdikiui.
Jonažolė – liaudies medicinoje šis augalas vadinamas vaistu nuo 99 ligų. Ji vartojama sergant neurozėmis, skrandžio ir žarnyno ligomis, kvėpavimo takų uždegimus, hemorojų, tačiau nėra įrodytas šio augalo saugumas nėštumo metu. Pastebėta, kad jonažolė dažnai sukelia alergines reakcijas, todėl šio augalo pagrindu pagamintų preparatų žindančioms moterims vartoti nerekomenduojama, ypač jei kūdikis alergiškas ar serga bronchų astma.
Ežiuolė – labai populiarus imunitetą stiprinantis augalas, tačiau jos saugumas nėštumo metu nėra įrodytas.
Mokslininkai perspėja, kad augalai, turintys medžiagų, panašių į estrogeną, taip pat gali būti žalingi besivystančiam vaisiui (soja, apynys, sėmenys ir kt.), rekomenduojama riboti šių augalų kiekį.

Pieno gamybą slopinantys augalai
Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie tai, kad jokie augalai ar maisto produktai negali paveikti pieno gamybos, tačiau liaudies medicinoje toks augalų poveikis minimas iš tikrųjų dažnai. Šie augalai neretai vartojami ne tik gydymosi tikslais, bet ir kulinarijoje. Pastebėta, kad ypatingai stipriu pieno gamybą slopinančiu poveikiu pasižymi šalavijas. Šalavijo arbata paprastai rekomenduojama nujunkant kūdikį. Stipriu gamybą slopinančiu poveikiu pasižymi ir pipirmėtė. Turėkite omenyje, nebūtina gerti pipirmėtės arbatų, pieno gamybą slopina ir gausiai vartojami saldainiai, kramtomoji guma su pipirmėtėm ir kt.. Beje, pipirmėtės dar vadinamos tiesiog mėtom ar šaltmėtėm.
Raudonėlis, Šalavijas, Petražolė,  Rūgštynė, Pipirmėtė, Čiobrelis, Žiemė, Paprastoji kraujažolė.


Augalai, kurie gali būti žalingi, jų žindymo metu vartoti negalima
Šunobelės preparatai gali sukelti stiprius žarnyno skausmus, sutrikdyti širdies veiklą (vartojant šunobelės preparatus su šlapimu išsiskiria kalis).
• Nevartokite ženšenio ar jo preparatų, veiklioji ženšenio medžiaga kūdikiui gali sukelti tachikardiją (padažnėjęs širdies plakimas), padidinti kraujospūdį.
Pelynas (kartusis kietis) pavojingas perdozavus, nes gali sukelti traukulius, haliucinacijas ir kitus psichikos sutrikimus.
• Negalima vartoti ir vidurius laisvinančių augalų (alijošius, rabarbarai) preparatų, su pienu patekusios veikliosios šių augalų medžiagos kūdikiams gali sukelti stiprius žarnyno skausmus ar viduriavimą.
• Jei speneliams gydyti vartojate eterinius augalų aliejus, prieš žindydamos, būtinai nuplaukite spenelius vandeniu su muilu.

infromacija iš: http://www.mamanija.lt/klausimai/3271/vaistazoles-ir-nestumas 

2012 m. gegužės 2 d., trečiadienis

Eteriniai aliejai ir nėštumas

Pranešimą parašė Julia 0 komentarai (-ų) Nuorodos į šį pranešimą
Paskutiniu metu pradėjau domėtis naturalia kosmetikos gamyba ir labai sudomino vienas "Kvapų namų" parašytas sakinys: "Svarbu prisiminti, kad dauguma eterinių aliejų netinka vartoti nėščiosioms ir matinančioms krūtimi moterims".
Pradėjus ieškoti noformacijos radau labai įdomu str. (tindirindi.lt), kurį noriu pakopijuoti, nes informacija- tikrai naudinga!


Nėštumas ir aromaterapija
Bet kuri iš mūsų, pilvelyje nešiojanti ar dar tik žadanti ten įkurdinti savo brangenybę,  apsidraudžiančiai greičiausiai pasakytų: nėštumo metu mėgautis aromaterapija (kvepiančiomis žvakėmis, smilkalais, kvapų puokštėmis, aromatinėmis lempomis bei  ypač įvairiais  eteriniais aliejais) reiktų arba labai labai atsargiai ir tik pasitarus su medikais bei aromaterapeutais, arba dėl šventos ramybės nederėtų prie jos priemonių liestis iš viso – jeigu vieni aliejukai ir gali sukelti tik alergiją, tai kitų poveikis gali būti nesuderinamas su nėštumu.
O kaip yra iš tiesų?  Gal yra ir tokių aliejukų, kurie nekenkia, kuriuos naudoti ne tik galima, bet ir būtų naudinga bei reiktų?  Gal aliejukai gali palengvinti nėštumą arba jo metu atsiradusius negalavimus? Nes juk dar tik prieš mėnesį kitą mėgavomės į vonią įsilašinusios keletą aromatinių lašelių, per masažą jie irgi pamalonindavo, jais apšlakstydavome kompresus.

Medikai be vieningos nuomonės 
Medikai, nors ir įspėja apie galimą aliejų neprognozuojamą poveikį  prie neįprastų  sąlygų prisitaikančiam bei dėl nėštumo savotišką stresą patiriančiam organizmui, vieningos neigiamos nuomonės dėl augalinių ir eterinių aliejų naudojimo besilaukiant  neturi. Vieni sako, kad  pasisaugoti derėtų bent jau iki trečiojo ar ketvirtojo nėštumo mėnesio, antri – kad per visą nėštumą. Tuo tarpu treti teigia, kad saikingai naudojant bet kokius aliejus sau nepakenksime, o ketvirti teigiamai vertina gydomąjį aromaterapijos poveikį nešiojant kūdikėlį ir siūlo pasitelkti aliejukus į pagalbą net gimdykloje. Tačiau beveik visi sutinka, kad laukiantis naudojant juos reikia ypač atidžiai stebėti, kaip į tai reaguoja organizmas – jeigu eterinio aliejaus kvapas moteriai nepatinka, jo ir nereikia naudoti.
Kilus bet kokioms abejonėms, žinoma, geriausia pasikonsultuoti  su specialistu.


Medikų ir aromaterapijos šalininkų patarimai ir įspėjimai
Aromatinių aliejų dozę reikia sumažinti dvigubai, naudoti tik stipriai atskiestus - sumaišytus su baziniu aliejumi. Taip pat derėtų ir sutrumpinti mėgavimosi aromaterapija laiką arba pailginti tarpus tarp procedūrų. Prieš kiekvieną masažą, kurio metu bus naudojami eteriniai aliejai, gerai būtų palįsti po vėsiu dušu arba pavilgais atgaivinti odą.
Taip pat nepatariama kvėpintis ar naudoti dezodorantus, kurie gali “užblokuoti” aliejukų poveikį. Nėščiosioms siūloma apsieiti be mineralinių aliejukų, nes jie ant odos palieka savotišką plėvelę, kuri “užklijuoja” poras ir neleidžia prasiskverbti eteriniams aliejams. 
Nerekomenduojama prieš procedūras ir valgyti, nes organizmui vienu metu tektų dvigubas krūvis – maisto virškinimas ir malonus atsipalaidavimas.
Nepatariama maudytis itin karštoje vonioje,  jei į ją įlašinta eterinių aliejų – tada aliejukas greitai įsiskverbia į odą. Tačiau iš viso nesimaudyti vonioje nesiūloma (aišku, jeigu gydytojai nenurodo kitaip) – vonia atpalaiduoja, naikina nuovargį, tačiau joje negalima gulinėti ilgiau kaip 10-15 minučių. Nėščiai moteriai geriausia šiltai vėsi vonia.
Masažas su eteriniais aliejais nepatartinas iš karto po vonios.
Negalima tą pačią dieną naudojant eterinius aliejus mėgautis masažu, maudytis aromatinėje vonioje arba  duše ar darytis gaivinančius odą pavilgus, kompresus, inhaliacijas. Naudoti juos tepalams, kremams, kojų ir rankų vonelėms. Užtektų per dieną vienos aromaterapinės procedūros.
Dar vienas pastebėjimas – nėščiosioms derėtų pirkti tik kokybiškus, žinomus ir jau bandytus aliejukus (arba aromatines  žvakes, smilkalus). Nekokybiški sintetiniai gaminiai visų pirma gali sukelti ne tik alergiją, bet ir  kitaip paveikti organizmą. Todėl aromaterapijos geriausi griebtis vis tik pasikonsultavus su nėštumą prižiūrinčiais medikais.
Jeigu dėl kažkokių priežasčių vienus ar kitus aliejus naudoti gydytojai patarė, bet  nėščia moteris jų nepriima, geriausia ir nenaudoti. Tokiais atvejais organizmas pats signalizuoja apie žalą, kurią gali padaryti kvapas.
Taip pat nereikia pamiršti, kad nusprendus pasimėgauti aliejukais, visų pirma derėtų atlikti aromatų, net ir tų, kurie iki nėštumo teikė neapsakomą malonumą, testą bei naudoti tik natūralius aliejukus. Nėštumo metu  galimi ir aromatinių potyrių, ir odos jautrumo pokyčiai net naudojant įprastus ir kokybiškus aliejus. 
 Aromaterapijos šalininkai sako, kad nėščiai moteriai naudinga tuo, kad padeda atsipalaiduoti, gelbsti nuo nėštumo negalavimų: toksikozės, pykinimo, rėmens ėdimo, vidurių kietėjimo, nemigos, kojų tinimo, irzlumo,  nuotaikų kaitos, greito įsižeidimo, apatijos, depresijos, cistito, nugaros ir pusiaujo skausmų,  hemorojaus,  venų išsiplėtimo, pilvo ir krūtinės strijų.
Aromaterapija normalizuojamas kraujo spaudimas. Nuo rytinio pykinimo gali  pagelbėti japoninės mėtos eterinis aliejus, nuo peršalimo - aromamedalionas su pušų, arbatmedžio, eukalipto aliejumi, imunitetą stiprintų citrinų arba apelsinų aliejus, o kojų patinimą sumažintų vėsios vonelės kojoms su apelsinų, citrinžolės arba citrinos aliejumi.

Nuo kada ar iš viso nepatariama?
Yra nerekomenduojamų naudoti eterinių aliejų sąrašas. 
Jame: vaistinė šventagaršvė, arnika, anyžiaus sėklos,  bazilikas, kadagys,  petražolė, rozmarinas, raudonėlis, bitkrėslė, krunė, taškuotoji mėta, žalioji rūta,  pelynas, vaistinis kietis,  beržas, kedras, vaistinis ir muskatinis alavijas, kiparisas, snaputis, isopas (vaistinė juozažolė),  mairūnas, mira (kvapieji sakai), muskato riešutas.
Pankolio ir krapų aliejai nėščiosioms irgi iš viso nerekomenduojami.
Pavyzdžiui, jazminas stimuliuoja gimdos susitraukimus ir gali sukelti priešlaikinį gimdymą, todėl per pirmą trimestrą jo naudoti nereikia.
Per visą nėštumą taip pat reikėtų vengti melisos, pipirmėtės, lauro, vakarinių tujų, kamparmedžio, gvazdikėlių, peletrūno, šaltmėtės eterinių aliejukų. 
Pirmuosius trejus mėnesius  nepatariama naudoti ramunėlių,  lavandų, rožės aliejų, o per pirmuosius 4 nėštumo mėnesius nereikėtų naudoti šių  augalų eterinių aliejų:   eukalipto, karčiojo apelsino, bergamotės, greipfruto, citrinos, laimo (limetos), mandarino, cinamono, čiobrelio,  sandalo, kardamono, pušies, kvapiųjų rožmedžių. Pačiolio reikia vengti paskutinėmis nėštumo savaitėmis.

Visa tai, kas čia parašyta, negali būti laikoma kvalifikuoto specialisto receptu. Prieš naudojantis patarimais dėl aromaterapijos nėštumo metu, būtina pasitarti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju, kuris, žinodamas konkrečios nėštukės būklę, nurodys, kaip teisingiausia pasielgti renkantis aromaterapijos procedūras. 

2012 m. balandžio 5 d., ketvirtadienis

Pigios ir "draugiškos" valymo, skalbimo ir priežiūros priemonės

Pranešimą parašė Julia 1 komentarai (-ų) Nuorodos į šį pranešimą

Netyčia radusi kažkokį straipsnį apie naturalias mūsų namų valymo priemones "užsikabinau" ir prisiiėškojau daugybę būdų, kaip kelių buityje naudojamų priemonių pagalba išsivalyti visus namo kampelius, atsikratyti bjaurių dėmių, pasigaminti ne ka prasčiau už "kvepiančius", brangius analogus skalbiančią skalbimo priemonę, atsikratyti nepageidaujamų gyventojų, pasirūpinti augintiniais ir t.t.
Informacija imta iš keleto interneto svetainių, galbūt jos ne visos veiksmingos, bet tai sužinosime tik išbandžiusios. 
Manau, tikrai rasime sau kažką naudingo ir džiaugsimės sutaupytu lituku :)
Taip pat būtu džiugu, jei pasisakytumėt, kas iš šio sarašo tiko, kas neveiksminga, o gal žinote dar kelis nuostabius panaudojimo būdus?
Taigi, pristatau: SODA, ACTAS, CITRINŲ RŪGŠTIS ir dar kelios "pagalbininkės":
Higiena:
·         Dantys bus balti, dantenos sveikos. Košelė iš sodos ir 3% vandenilio peroksido yra puiki alternatyva befluorei dantų pastai.
·         Blogam burnos kvapui panaikinti tinka tirpalas iš šaukštelio sodos ir stiklinės šilto vandens. Tirpalu reikia skalauti ir gargaliuoti burną.
·         Veido ir kūno šveitiklis. Košelė iš 3 dalių sodos ir 1 dalies vandens. Sukamaisiais judesiais švelniai ištrinkite veido ir kūno odą, tada švariai nuplaukite šiltu vandeniu.
·         Vietoj cheminių dezodorantų. įtrinkite drėgnas pažastis soda ir leiskite nudžiūti. Nebus jokio prakaito kvapo ir jokios žalos sveikatai.
·         Vabzdžiams įgėlus į odą, niežtinčią vietą patrinkite vandens ir sodos košele – iš karto liausis skaudėti.
·         Maudydamiesi į vonią įpilkite pusę stiklinės sodos: ji neutralizuos rūgštis, nuo odos pašalins riebalus ir prakaitą, oda bus labai švari. Taip pat soda praustis galima ir duše, užbarsčius jos ant plaušinės kartu su dušo želė.
·         Suminkština pėdų ir kulnų odą. Sodos vonelės pėdoms (3 šaukštai sodos vonelėje šilto vandens)
·         Grįžę iš sporto klubo įpilkite šiek tiek sodos į prakaituotus sportbačius. Kai vėl ateis metas eiti sportuoti – išpilkite ją lauk, o sportbačiai gaiviai kvepės.
·         Pabarstykite valgomosios sodos į panaudotas kūdikio sauskelnes. Taip apsisaugosite nuo nemalonių kvapų, galinčių pasklisti po namus.
·         Patobulinkite savo šampūną žiupsniu valgomosios sodos. Išplautus plaukus bus lengviau sušukuoti, sugrįš žvilgesys.
·         Atpalaiduojanti vonia: į karštą vonią įpilkite 0,5 stiklinės sodos. Jūsų oda bus gaivi ir lygi kaip kūdikio.
·         Išvalykite šukas ir šepečius: kad nuo šukų ir šepečių pašalintumėte susikaupusius riebalus bei plaukų fiksavimo priemonių likučius, pamirkykite juos dubenėlyje su vandeniu, prieš tai įbėrusios šaukštelį sodos. Nuskalaukite ir leiskite išdžiūti.
·         Plaukų priežiūra: kad jūsų plaukai būtų gražūs, labiau blizgėtų ir būtų lengviau suvaldomi, į delną įberkite šaukštelį sodos ir sumaišiusios su jūsų šampūnu, kaip įprasta išsitrinkite galvą. Tai pašalins dulkes ir fiksavimo priemonių likučius, tad plaukai taps pūresni.
·         Sodos aliejus voniai: 4 šaukštelius sodos sumaišykite su 200g medaus, 0,5 litro pieno, 16 šaukštelių jūros arba valgomosios druskos ir 120ml kūdikių aliejaus. Į dubenį įpilkite sodą, medų, pieną ir druską, gerai išmaišykite. Gautą masę bei aliejų įpilkite į karštą vonią. Belieka tik mėgautis.
·         Šiurkščiai odai: jei norite sušvelninti alkūnių ar kelių odą, įtrinkite ją iš sodos ir vandens pagaminta pasta. Nuskalaukite šiltu vandeniu.
·         Nagų priežiūra: tam, kad nagų odelės būtų minkštos, o nagai - švelnesni, ant nagų šveitimui skirto šepetėlio užberkite sodą ir švelniai juo patrinkite nagus.
·         Sausas šampūnas: vėluojate ir neturite laiko išsitrinkti galvos? Sumaišykite 1 dalį valgomosios sodos, 1 dalį kūdikių talko ir 3 lašelius eterinio aliejaus. Mišinį užberkite ant plaukų šaknų (įskaitant kirpčiukus) ir gerai iššukuokite. Šis „sausas šampūnas" puikiai sugeria riebalus ir atgaivina plaukus.

Namų ruošos darbai:
·         Visiems paviršiams (voniai, kriauklėms, plytelėms, metaliniams maišytuvams, veidrodžiams, stiklams) idealus valiklis – tiesiog soda. Ištrintas vietas nuplaukite vandeniu ir sausai nušluostykite. Veidrodžius ir stiklus plaukite sodos tirpalu, kad nesusibraižytų paviršiai.
·         Soda puikiai tirpdo riebalus ir degėsius. Jei puodas ar keptuvė prisvilo, pamirkykite juos stipriame sodos tirpale.
·         Į prisvilusį puodą priberkite gausiai sodos, įpilkite šiek tiek vandens ir pakaitinkite. Visi degėsiai užputos ir lengvai nusiplaus.
·         Kepimo soda ant drėgnos kempinėlės švariai išvalysite mikrobangų krosnelę – joje neliks chemikalų kvapo. Taip pat išvalysite ir orkaitę: ištrynę orkaitės vidų sodos košele, palikite ją per naktį. Ryte lengvai nusiplaus visi nešvarumai.
·         Lengvai išvalykite mikrobangę krosnelę: įdėkite į ją indą su acto ir vandens mišiniu, įjunkite virimo režimu.Garai atpalaiduos visus prilipusius nešvarumus nuo sienelių, jums beliks tik švariai iššluostyti sausa šluoste.
·         Košelė iš 3 dalių sodos ir 1 dalies vandens tinka sidabro gaminiams atnaujinti, nušveisti.
·         Sidabrinius dirbinius atnaujinti galima su šaukštu druskos, šaukštu sodos, puodeliu šilto vandens ir dešimtimi centimetrų aliuminio popieriaus (folijos). Ištirpdykite druską ir sodą vandenyje ir įmerkite sidabrinius dirbinius kartu su folija. Viską palikite bent valandai. Po to viską perskalaukite ir iššluostykite.
·         Soda atšviežinsite pjaustymo lenteles, panaikinsite jose įsigėrusius kvapus. Taip pat pabarstykite sodos šiukšlių kibiro dugne – apsidrausite nuo blogo kvapo.
·         Pjaustymo lentelę dezinfekuokite ją įtrindami citrina. Palikite išdžiūti. Tai ne tik išdezinfekuos pjaustymo lenteles, bet ir panaikins maisto dėmes.
·         Kad šaldytuve nesimaišytų blogi kvapai, įdėkite į jį atidengtą indelį su soda. „Išsikvėpusią“ sodą po kurio laiko galėsite išpilti tiesiai į kanalizacijos vamzdį (virtuvės kriauklę ar klozetą) – panaikinsite visus blogus nuotekų kvapus.
·         Į šaldytuvą, kad jame nebūtų pašalinių kvapų, galima įdėti rūtų šakelę arba įpilti į indelį kavos, nuluptą bulvę.
·         Kepimo soda yra nekenksminga priemonė vaisiams ir daržovėms nuplauti. Berkite sodos ant drėgnos kempinėlės, nušveiskite ir perplaukite. Arba pamirkykite vaisius, uogas, daržoves šiltame sodos tirpale ir perplaukite vandeniu.
·         Dūmų prisigėrusiame kambaryje kvapus pašalins pastatytas nedidelis dubenėlis su actu.
·         Jei rūkote, sodos paberkite į pelenines – gerokai sumažins dūmų kvapo stiprumą.
·         Soda valykite kilimus, minkštus baldus, automobilių salonus. Pabarstę palikite pusdieniui ar kuo ilgiau, po to išsiurbkite. Tai išeis į naudą ir dulkių siurbliui.
·         Plastikinius indelius išvalysite taip pat citrinos sultimis. Įspauskite jų į indelį, įberkite truputį kepimo sodos. Ištrinkite dėmes ir išskalaukite. Jeigu dėmės įsisenėjusios – palaikykite indelį su mišiniu per naktį.
·         Blogą kvapą ir vabzdžius aplink šiukšlių dėžę naikina natūralūs citronelos ar arbatmedžio ekstraktai. Patepkite šiukšliadėžės dangtį šiais aliejais ir musės dings kartu su blogu kvapu.
·         Paprastas ūkinis muilas puikiai nublizgina viryklių keraminį paviršių (pabaigoje būtina nusausinti su sausu skudurėliu ar popieriumi).
·         Bet kokias kalkių nuosėdas, net ir kelių dešimtmečių senumo, lengvai nuvalys actas. Apipilkite kalkėtą vietą (čiaupą, dušo galvutę, kriauklę) ir palikite pusvalandžiui. Po to nuskalaukite šiltu vandeniu.
·         Lygiomis dalimis sumaišykite druską ir actą – pašalinsite kavos ar arbatos dėmes nuo puodelių.
·         Pridegusi orkaitė vėl bus švari, jeigu nešvarų paviršių padengsite pusės centimetro storio sodos sluoksniu, apšlakstysite sodą vandeniu ir paliksite porai valandų. Tada vėl sudrėkinkite sodą ir vėl palikite orkaitę kuriam laikui. Galiausiai viską išvalykite paprastu drėgnu skuduru.
·         Jeigu norite išvalyti dėmes nuo stalviršių ar palangių, išspauskite ant dėmės citrinų sulčių ir palikite porai minučių (tik ne per ilgai). Tada patrinkite dėmę su kepimo soda ir dėmė akimirksniu išnyks.
·         Arbatinukai, skalbyklės, kavos aparatai atnaujinami ir išvalomi su citrinos rūgštimi arba actu: pvz., virdulyje virti actą su vandeniu, po to išpilti atšokusias kalkių nuosėdas, perplauti.
·         Jei pelėsis pažeidė kitą namų vietą, galite jį panaikinti grynu neskiestu actu arba citrinų sultimis – užpilkite ant pelėsio, palaukite 1 valandą ir nuvalykite šlapiu skudurėliu.
·         Langus gerai valo vandens ir acto arba vandens ir sodos tirpalai. Abu veiksmingi, tik sodos variantas dar ir neskleidžia aštraus kvapo.
·         Grindims ir plytelių sienoms valyti nepakeičiama jūsų sode auganti levanda (pora šakelių levandų pamerkite šiltame vandenyje). Levanda dezinfekuoja vandenį ir skleidžia malonų kvapą. Jeigu neturite levandos, naudokite citrinos rūgštį.
·         Dėmę ant vonios krašto panaikins citrina.
·         Voniai šveisti tinka tokia pasta: pusantro puodelio vandens sumaišoma su ketvirtadaliu puodelio miltų ir tiek pat sodos, du šaukštai acto.
·         Išvirus porą šakelių rozmarino trijuose litruose vandens, gautas skystis bus sveikiausia ir ekologiškiausia valymo priemonė. Su juo plaukite grindis, plyteles, langus, veidrodžius, vonią ir tualetą. Rozmarinas dezinfekuoja geriau nei baliklis.
·         Blogą kvapą iš nutekamųjų vamzdžių panaikina citrinos sultys su karštu vandeniu. Tiesiog supilkite mišinį į kriauklę. Populiarus gėrimas „Coca Cola“, nors ir nėra ekologiška ar aplinkai draugiška priemonė, puikiai veikia kaip „kurmis“ kanalizacijos vamzdynuose. Taip pat šis gėrimas nuvalo nenuplaunamas markerio žymes nuo bet kokio paviršiaus.
·         Soda sugeria kvapus, tad jei norite apsaugoti savo vonios kambarį nuo nemalonių kvapų, palikite ten puodelį sodos. Taip pat galima sugerti ir rūkalų kvapą.
·         Lipdukai lengvai nusiima pašildžius jį plaukų džiovintuvu. Nuo šilumos atšoka klijai.
·         Pridegė lygintuvas? Ant lyginimo lentos patieskite popieriaus lapą, patartina ne laikraštį, ir pabarstykite stambios druskos. Įkaitintu lygintuvu „palyginkite“ druską gerokai spausdami. Kitas variantas: lygintuvą reikia šiek tiek pakaitint, tada ant sudrėkinto skudurėlio paberti sodos ir trinti pridegusį lygintuvo padą. Elektrino lygintuvo dėmes taip pat nuvalo pašildytas actas su druska.
·         Kastilijos muilas - indų plovimui, kūnui, plaukams, vaikams, gyvuliams maudyti. Tinka skalbti vilnai, šilkui, švelniems audiniams. Gali būti papildytas kvapniais aliejais ar druskomis. 
·         Vandenilio peroksido 5% tirpalas - dezinfekuojamiems keramikos, akmens, plieninams paviršiams virtuvėje, vonioje ir tualete, kur organinės nuosėdos; o pelėsiams naikinti naudojamas max.10% peroksido tirpalas. Labai gražiai putoja papurškus vonioje, kur plytelių tarpuose prisiveisę visokie pelėsiukai. Naudojamas kaip balinimo priemonė skalbime, naikina kraujo ir kitas organines dėmes.
·         Spiritas - saugus tik tas, kurį parduoda alkoholinių gėrimų parduotuvės. Tinka stiklui, keramikai, blizgiems paviršiams virtuvėje ir vonioje, lipnioms dėmėms valyti. Degtinė irgi tinka. Kad namiškiai nesugalvotų išgerti, geriau spiritą ar degtinę laikyti buitinėms reikmėms skirtame butelyje, pažymėjus C2H5OH
·         Graikinių riešutų aliejus - perpus su vandeniu suplaktame mišinyje pamerkta ir pilnai išgręžta šluostė tinka lakuotiems mediniams baldams valyti.
·         Patiems galima pasigaminti universalią, aplinkai draugišką valymo priemonę, kurios savikaina bus ne daugiau kaip litas. Ingredientai: trys šaukštai sodos, penki šaukštai bet kokio skaidraus acto, stiklinė vandens ir keli šaukštai skysto muilo (jis gaminamas ūkiško muilo gabalėlį užpylus verdančiu vandeniu). Į kokį nors plastikinį purkštuvą (pvz., nuo seno langų valiklio) suberkite sodą ir actą, leiskite nuslūgti cheminės reakcijos putoms. Po penkių minučių supilkite vandenį ir skystą muilą. Jeigu norite, kad jūsų valoma erdvė dar ir kvepėtų, įspauskite į valiklį truputį citrinos sulčių.
·         kriauklių ir vonios kanalizacijos vamzdžių nesklis blogas kvapas, jei į angas įpilsite sodos, po to acto, leisite gerai išputoti ir po to nupilsite karštu vandeniu.
·         Norėdami išvalyti plytelių tarpus, nenaudokite baliklių. Geriau užpilkite acto, leiskite įsigerti ir po to nušveiskite dantų šepetėliu.
·         Klozetas bus švarus, blizgės ir gaiviai kvepės, jei kruopščiai apliesite jo kraštus actu ir paliksite nakčiai. Ryte tik perbrauksite šepečiu ir nuliesite vandeniu.
·         Apkalkėjusias dušo sieneles nušveisite taip: gerai sudrėkinkite actu, leiskite pastovėti, tada šveitimo kempinėle su soda gerai nušveiskite, perplaukite kokiu pigiu šampūnu ir nuliekite vandeniu. Sausai nušluostykite ir sienelės bus vėl skaidrios.
·         Su actu lengviau nuimsite prilipusią kramtomąją gumą nuo baldų apmušalų ar kilimų.
·         Baldų apmušalų spalvos pagyvės ir dings įsigėrę kvapai, jeigu juos kartkartėmis apipurkšite acto ir vandens skiediniu.
·         Norėdami panaikinti į kilimus ar baldų apmušalus įsigėrusį nemalonų prakaito, gyvūnų, tabako kvapą, užberkite sodos, paskirstykite ją šepečiu. Palikite maždaug pusvalandžiui, po to išsiurbkite.
·         Stiklinius indus plaukite actu ir vandeniu, išmaišytu tokiu santykiu: ½ puodelio baltojo acto 4,5 litro vandens. Perskalaudami indus, į vandenį įpilkite šiek tiek baltojo acto– pašalinsite muilo nuosėdas ir stikliniai indai ims spindėti.
·         Nakčiai pamerkite dušo galvutę į actą. Ryte nuskalaukite karštu vandeniu, kad pašalintumėte vandens nuosėdas.
·         Įspėjimas: vienintelė išimtis yra marmuras ir kiti akmens paviršiai. Acto rūgštis gali visam laikui pažeisti jų paviršių, todėl acto jiems nenaudokite.
·         Nukabinus paveikslą pasimatė akis badančios vinių skylės? Užtaisykite jas sodos ir dantų pastos mišiniu. Norėdami atitaikyti dažų spalvą pažaskite su maisto dažais.

Augintiniai:
·         Jei jūsų augintinis (šuo ar katė) sulijo, jei kailis skleidžia nemalonų kvapą, įtrinkite jį soda – tai visiškai nepakenks nei jūsų augintiniui, nei jums, o blogas kvapas išnyks akimirksniu.
·         Jei augintiniui niežti ausys, jas patrinkite acto ir vandens skiediniu.
·         Katės nepakenčia acto kvapo.Norėdami apsaugoti baldus nuo draskymo, apipurkškite juos actu.
·         Jeigu lauke yra vieta, kur nenorite,kad katės gulėtų, padėkite ten kempinėlę, sumirkytą acte. Taip pat apipurkškite vietas, kur jos mėgsta žymėtis teritoriją.
·         Šuns kailis neturės specifinio kvapo, jei ištrinsite jį praskiestu actu.
·         Neturite laiko išmaudyti šunį? Pabarstykite jo kailį valgomaja soda, paskirstykite ją šepetėliu, o po to iššukuokite ir nelamonus kvapas dings.
·         Kačių tualeto dėžės kvapą taip pat galima pašalinti actu. Išvalę dėžę, išskalaukite ją ir įpilkite šiek tiek acto (apytikriai 1 cm). Palikite dvidešimčiai minučių, pateliūskuokite actą, po to išskalaukite šaltu vandeniu bei išdžiovinkite dėžę.

Lauke:
·         Išsiruošę iškylauti, visada pasiimkite sodos. Tai ir indų ploviklis, ir puodų šveitiklis, rankų ploviklis, dezodorantas, dantų pasta, ugnies gesintuvas ir t. t.
·         Jei ant mašinos yra senas lipdukas, apipurkškite jį actu, kad gerai sudrėktų. Po kelių valandų lipdukas lengvai nusiims. (Gali prireikti keletą kartų apipurkšti).
·         Kad žiemą automobilio langai neužšaltų, nušluostykite juos trijų dalių acto ir vienos daliues vandens mišiniu.
·         Jei trinkelių tarpuose auga žolės, apipilkite jas actu.
·         Skintos gėlės ilgiau nenuvys, jei į vazą įpilsite porą šaukštelių acto ir šaukštelį cukraus.
·         Ypač gerai soda nuvalo chromuotas interjero detales. Tai reikėtų atsiminti valant automobilį, jei norite aplinkinius stebinti saulėje švytinčiais chromuotais papuošimais.
·         Reguliarus metalinių detalių valymas su sodos tirpalu padės apsisaugoti nuo rūdžių.
·         Soda automobilyje bus efektyvesnis gaiviklis nei parduotuvėje pirkta prikvėpinta kartoninė eglutė. Pripilkite jos į peleninę ir važiuodami džiaukitės gaivumu.
·         Kai kuriuos augalus rekomenduojama sodinti rūgščioje žemėje. Tačiau kaip sužinoti, ar žemė jūsų sode, vazonuose rūgšti? Išmaišykite ketvirtį puodelio sodos dvejuose puodeliuose vandens. Į šį tirpalą įpilkite puodelį žemės. Jei maišant mišinys putoja – jūsų dirva rūgšti.
Skalbimas/skalbyklių nukalkinimas/dėmių išėmimas:
·         užuot pirkę įvairias skalbyklių kalkių šalinimo priemones, keletą kartų per metus (tiek kartų per metus, kiek namuose gyvena žmonių) vietoj skalbimo miltelių įberkite apie 300 g citrinos rūgšties ir įjunkite tuščią skalbyklę virinimo režimu.
·         Drabužius balinkite taip: sumaišykite pusę stiklinės citrinų sulčių su 5 litrais karšto vandens. Į šį tirpalą pamerkite drabužius, palaikykite nuo valandos iki paros (priklausomai nuo drabužių nešvarumo). Išmirkytus drabužius ištraukite, visą turinį supilkite į skalbimo mašiną ir skalbkite kaip paprastai. Taip balinant – neįmanoma perbalinti. Šis būdas netinka šilkui.
·         Tušinuko arba klijų dėmes iš drabužių greitai pašalinsite įtrindami į jas dantų pastos.
·         Rašalo arba mėlynių dėmę įtrinkite pienu, leiskite išdžiūti ir išskalbkite drungnose pamuilėse.
·         Šviežias raudonojo vyno dėmes ant kilimo tučtuojau užbarstykite druska. Druska sugers dažančiąsias daleles ir vėliau be problemų kilimą išsiurbsite.
·         Šviežias kavos dėmes lengvai išskalbsite sūriame vandenyje.
·         Vašką iš drabužių išvalysite ant vaško uždėję popierių (pvz., popierinį rankšluostį) ir su karštu lygintuvu palyginę.
·         Keliais šaukštais druskos galite sėkmingai pakeisti skalbinių minkštiklį: sūriame vandenyje išskalautų skalbinių spalvos atgis, jie bus minkšti ir purūs.
·         Išskalbtus dažančius skalbinius perskalaukite acto tirpalu (kad vanduo būtų vos rūgštus). Daugiau skalbiniai nedažys.
·         Actas „atkrapštys“ bet kokius taukus, tai ypač gera priemonė plytelėms valyti.
·         Rūdžių dėmes galima įveikti glicerino, kreidos miltelių ir vandens košele. Arba sudrėkinti svogūnų sultimis ir palaikyti kelias valandas. Paskui išskalbti.
·         Pelėsių dėmes iš visų audinių galima išvalyti terpentinu ir 5% amoniako tirpalu. Dėmėtą vietą patrinkite, paskui plaukite muiluotu vandeniu ir išskalaukite.
·         Jei esate alergiškas skalbimo milteliams, norite pataupyti arba gyventi kuo ekologiškiau, pasigaminkite naminę skalbimo priemonę. Jums reikės:
1.Ūkiško muilo gabalėlio (natūralaus, be jokių priedų)
2.Pusės puodelio borakso miltelių 
3.Puodelio skalbiamosios sodos (kalcinuotos)
4.Mėgstamo kvapo eterinio aliejaus (nebūtina)
                      Gaminame taip: sutarkuojame muilą, suberiame į drožles boraksą bei sodą, įlašiname      eterinio aliejaus. Viską supilame į mikserį ir gerai sumalame, kad gautųsi milteliai. Miltelius laikome sandariame inde. Vienam skalbyklės ciklui pakanka 2 arbatinių šaukštelių miltelių. Puikiai išskalbia netgi kraujo dėmes. Kalcinuota soda tirpdo riebalus, šalina dėmės, boraksas naikina kvapus ir minkština vandenį bei sustiprina muilo poveikį. Boraksas yra natūralus baktericidas - jūsų skalbyklėje neatsiras nemalonių kvapų. Maža to- boraksas minkština  vandenį, tad jums nebereikės jokių chemikalų nukalkinimui. Taupu, praktiška, natūralu ir ekologiška.
·         Jei vaikui atsitiko naktį ‘’nelaimė’’, dėmę plaukite acto ir vandens skiediniu. Tada pabarstykite kepimo soda. Kai išdžius, susiurbkite sodos likučius siurbliu.
·         Jei ant rūbų yra dėmė nuo dezodoranto, prieš skalbiant apipurkškite ją actu. Tai padėsa sugrąžinti spalvą. Tas pats tinka garstyčių bei pomidorų padažo dėmėms.
·         Jei įpilsite puodelį acto į skalbyklės skalavimo skyrelį, skalbinių spalvos paryškės, skalbiniai bus švaresni. Acto rūgštis nepažeis audinio, tačiau ištirpins muilo likučius. Taip pat actas minkština audinius, mažina elekrtinimąsi, naikina palėsius. 
·          
Maistas:
·         Virdami kiaušinius, įpilkite į vandenį šiek tiek acto. Lukštai neįtrūks, baltymas neišbėgs.
·         Jei salotos ar žalumynai apvyto, pamirkykite juos šaltame vandenyje su actu.Lapeliai atsigaus.
·         Supjaustę svogūnus, rankų kvapą panaikinsite patrynę jas actu.
·         Kai verdate kopūstines daržoves (brokolius, žiedinius kopūstus, pan.), įpilkite į vandenį šiek tiek acto. Tai pagerins daržovių skonį, sumažins dujų kaupimąsi žarnyne. Tas pats tinka ir verdant pupeles..
·         Puikiausias būdas atsikratyti įkyrių vaisinių musyčių : paimkite indą aukštesniais kraštais, įpilkite šiek tiek acto bei sutrinkite gabalėlį kokio nors vaisiaus. Tada apsukite indą maistine plėvele, pradurkite keletą skylučių. Musytės sulįs pro skylutes, bet nebegalės ištrūkti.
·         Jei jūsų namuose įsiveisė skruzdėlių ar kitų vabzdžių, juos galima išnaikinti pašlaksčius actu palanges ir įpylus jo už grindjuosčių.


Valymo pavyzdžiai:
Vonios ir unitazo valymas: 
Lengvai sudrėkintą vonią/unitazą šveičiame pradžioje soda, naudojant šiurkščią kempinėlę arba šepetį, po to nupurškiam actu, viskas gražiai suputoja. Paliekame kelioms minutėms. Reakcijos metu susidaro natrio acetato druska, kuri gerai skaido riebalus. Vėl pašveičiame susidariusia druska. Dabar belieka tik nuskalauti vandeniu. 

Vonios ir unitazo dezinfekcija: 
Buteliuke su purkštuku sumaišome 70% spirito ir 30% vandens mišinį, įlašiname gvazdikėlių ir/arba cinamono aliejaus. Galima tiesiog į buteliuko dugną įmesti merlės ryšulėlyje suvyniotas cinamono žievelę ir kelis gvazdikėlius. Dezinfekuojamus paviršius nupurškiame paruoštu mišiniu, valome popieriniu rankšluosčiu, kurį iškart išmetame. 

Langų ir spintelių stiklų valymas: 
Buteliuke su purkštuku sumaišome lygių dalių vandens ir balto acto mišinį. Nupurškiame stiklą, valome laikraščiu iki sausumo. Neskiestu 9% actu valomi langai bus ypatingai švarūs. Be to, ant paviršiaus palikusi acto rūgštis atbaidys vabzdžius.

Virtuvės ir vonios patalpos paviršių valymas: 
Receptas laminuotiems, metalo, akmens paviršiams, keramikos ir porceliano plytelėms. Buteliuke su purkštuku sumaišome lygių dalių vandens ir spirito mišinį, arba tiesiog naudojame gryną degtinę. Nupurškiame paviršių, valome popieriniu rankšluosčiu, kempine arba medžiagine šluoste. Spiritu ir jo mišiniais venkite valyti medinius paviršius. Užsisenėjusioms dėmėms valyti naudojame gryną spiritą. 
 
Grindų plovimas:
 
1 stiklinė balto acto + 10 litrų šilto vandens. Šiuo skysčiu suvilgyta ir labai gerai išgręžta šluoste plaunamos medinės, akmeninės, keramikos plytelių grindys, linoleumas. Keli kvapniojo aliejaus lašai (žiūr. žemiau) pagerins patalpos kvapą, atbaidys vabzdžius, ilgiau veiks antibakteriškai. 

Poliruotų baldų paviršių valymas: 
Kartais pianinai arba mediniai baldai yra padengti labai blizgiu ir slidžiu poliuretanų ir poliesterinės dervos paviršiumi (lakuotas medžio paviršius neslidus). Tokių paviršių valymui aliejai jokiais būdais netinka. Indelyje sumaišome 1 valg. Š. balto acto ir 1/2 stilinės vandens. Labai minkštą medvilninį skudurėlį (tinka trikotažas - sena balta "maikė" nukirpus visas siules, siuvinėjimus, apsiuvimus ar paveiksliukus - jie braižys paviršių)  suvilgome paruoštame skystyje, labai gerai išgręžiame, įvyniojame į sausą rankšluostį ir vėl išgręžiame. Šiuo vos drėgnu skudurėliu valome blizgų paviršių (mane išmokino  pianino derintojas).
 
Vilnos / šilko skalbimas: 
Kol kas tik suradau, bet nesu išbandžiusi šio recepto skalbimui. Vilna yra rūgštus audiniys, kuris genda nuo šarminių ploviklių. Bet kokia skalbimo priemonė vilnai neturi viršyti pH 8. Šilkas irgi genda nuo šarminių muilų, kvepalų, dezodorantų ir neaugalinės kilmės kūno kremų. Šiuos audinius skalbiame kūno temperatūros ar šaltesniame vandenyje. Sumaišome kastilijos muilą ir šiek tiek  lanolino, galima pridėti rozmarino nuoviro ar eukalipto aliejaus lašelį; vaisių kvapai vilnai netinka, nes vilioja kandis. Šį mišinį ištirpiname vandenyje. Geriau pradėti skalbti nedidelėje muilo koncentracijoje, o jei drabužis labai išsipurvinęs, daugiau muilo įtrinti tik į dėmių vietas. Mirkymas, gręžimas ir maigymas - viskas gadina vilną bei šilką, geriausia skalbti rankomis, kiekvieną dalyką atsikrai. Daug kartų drabužį nardiname ir po to iškeliame iš vandens. Išvarvėdamas vanduo trauks nešvarumus. Skalaujame tokiu pat būdu, vėsiame vandenyje. Negręžiame, tik išskleidžiame drabužį ant tinkelio virš vonios ir paliekame vandeniui nuvarvėti 30 min. ar ilgiau. Dar šiek tiek drėgną drabužį džiauname ant "petukų" pakabos arba suteikus rūbui norimą formą padedame horizontaliai ant džiovinimo rėmelio.

Informacijos šaltiniai:


p.s.
Labai dziaugiuosi, kad atradau siuos-alternatyvius, valymo budus.
1. Kalkes ant "boxo" anksciau tekdavo sveisti valandomis, nes joks isreklamuotas naujas "bang" ju neisgrauzdavo. Dabar uztenka visa duso kabina istepti actu ir palikti minimum 30min. Paskui viska praplauti soda ir pigiu sampunu (kaip ir parasyta)- kalkiu kaip nebuta vos po 10min valymo!
2. Prikepusius riebalus tikrai labai sauniai panaikina amoniakas- uzpilti jo ant pridegusios vietos, siek tiek palaukti ir nuvalyti. Taip atsikraciau bjauriu demiu nuo kelionines virykles, kurios "demeles" buvo kokiu 5m. senumo...
3. Soda isplauti plaukus tikrai galima, taciau nera jokio malonumo trinti "smeli" i galva :) Aisku, plaukai buna svarus, grazus, bet man sis budas nelabai patiko :)
4. Acto ir vandens misinys labai puikiai iveikia ir statybines dulkes, ir grindis isplauna, ir langus/veidrodzius isvalo(tik patartina po langu/veidrodziu plovimo juos nusausinti popieriniu ranksluosciu ar laikrasciu)
5. Saldytuvo blogas kvapas tikrai dingsta i ji idejus indeli su soda.
6. Vaiko "nelaime" tikrai labai gerai iveikia acto/vandens skiedinys ir uzpilta-nusiurbta soda. Soda sutraukia visa dregme ir sudziuva (pasidaro kieta) ;)
7. Vakare pamerkus duso ar virtuves maisytuvo (taip, jie buna nuimami :) ) galvute i acta, ryte dziaugsites svaria ir "atsikimsusia" galvute :)
8. Ukinis muilas man keramikines plyteles pavirsiau nepadare grazesnes, nes ji pasidenge matine-balta plevele. Teko viska perplauti muilo riesutais :)
9. Vaisius ir darzoves visada palaikome vandenyje su soda.
10. Kudikiu sauskelnes tikrai neskleidzia blogo kvapo i ju maisa ipylus sodos ;)



 

Augame kartu Copyright © 2011 Design by Ipietoon Blogger Template | Make Money from Zazzle|web hosting